Adultos muestran una respuesta inmunitaria modificada tras recibir masajes, según el programa de investigadores de Cedars-Sinai

Aunque existen estudios previos más pequeños sobre los beneficios del masaje terapéutico para la salud, se considera que la investigación de Cedars-Sinai es el primer estudio organizado con un grupo más amplio de adultos sanos.

El estudio se publica en línea en [enlace faltante]. También se publicará en la edición de octubre del Journal of Option and Complementary Medicine.

El masaje es popular en Estados Unidos, y casi el 9 % de los adultos ha recibido al menos un masaje en el último año&, afirmó el Dr. Mark Rapaport, director del Departamento de Psiquiatría y Neurociencias del Comportamiento. Las personas suelen buscar el masaje como parte de un estilo de vida saludable, pero no ha habido… Hasta ahora, no se ha observado mucha evidencia física de una mayor respuesta inmunitaria del cuerpo tras el masaje.

En el estudio, 29 sujetos recibieron 45 minutos de masaje sueco y 24 recibieron 45 minutos de masaje de toque suave.leer más masajes capilares En la página de artículos Cada participante recibió autorización informada, se realizó una evaluación física y psicológica y se consideró completamente sano y libre de cualquier tipo de trastorno mental. Los especialistas en masajes recibieron capacitación sobre cómo administrar tanto el masaje sueco como el de toque suave utilizando protocolos específicos e idénticos.

Antes del masaje, se les colocaron catéteres intravenosos a los participantes del estudio para tomarles muestras de sangre durante la sesión. Luego, se les pidió que se relajaran en silencio durante treinta minutos. Tras la pausa, se les tomaron muestras de sangre a cada persona 5 minutos y un minuto antes del inicio del masaje. Al finalizar la sesión de masaje de 45 minutos, se recogieron muestras de sangre uno, cinco, diez, quince, treinta y sesenta minutos después del masaje.

Este estudio demuestra que el masaje no solo produce bienestar, sino que también puede ser beneficioso, afirmó Rapaport, investigador principal del estudio y titular de la Cátedra Familiar Polier en Esquizofrenia y Trastornos Relacionados. Sin embargo, más investigaciones nos llevan a concluir que un solo masaje puede ofrecer un beneficio medible.

Entre las investigaciones Resultados:

  • Las personas del grupo de terapia de masaje sueco experimentaron modificaciones considerables en los linfocitos (número de linfocitos y porcentaje de glóbulos blancos que desempeñan un papel importante en la protección del cuerpo contra enfermedades).
  • El masaje sueco provocó una disminución significativa (tamaño del efecto: -0,74) en la vasopresina arginina (AVP), una hormona que se cree que influye en el comportamiento agresivo y está relacionada con el aumento del cortisol, la hormona del estrés.
  • El masaje sueco provocó una disminución en los niveles de cortisol, la hormona de la ansiedad.
  • El masaje sueco provocó una reducción notable en la mayoría de las citocinas producidas por los leucocitos estimulados.

Adultos muestran una respuesta inmunitaria modificada tras recibir masajes, según el programa de investigadores de Cedars-Sinai