Investigadores de Cedars-Sinai demuestran que los adultos muestran una respuesta inmunitaria personalizada tras recibir terapia de masajes

Aunque existen estudios previos más pequeños sobre los beneficios para la salud de la terapia de masajes, se cree ampliamente que el estudio de Cedars-Sinai es el primer estudio sistemático realizado con un grupo más amplio de adultos sanos.

El estudio se publica en línea en [enlace faltante]. También se publicará en la edición de octubre del Journal of Option and Complementary Medicine.

El masaje es popular en Estados Unidos, y casi el 9 % de los adultos ha recibido al menos un masaje en el último año&, afirmó el Dr. Mark Rapaport, director del Departamento de Psiquiatría y Neurociencias del Comportamiento. Las personas suelen elegir la terapia de masajes como parte de un estilo de vida saludable, pero no ha habido’No se ha observado mucha evidencia física de una respuesta inmunitaria mejorada tras la terapia de masajes.

En el estudio, 29 sujetos recibieron 45 minutos de masaje sueco y 24 recibieron 45 minutos de masaje de toque suave.Leer aquí masajes capilares En nuestra página web Cada individuo pasó por una evaluación informada, un análisis físico y mental, y se consideró completamente sano y libre de cualquier trastorno mental. Los terapeutas de masaje aprendieron a proporcionar tanto masaje sueco como de toque suave utilizando protocolos específicos y similares.

Antes del masaje, se les colocaron catéteres intravenosos a los participantes del estudio para tomarles muestras de sangre durante la sesión. Después, se les pidió que descansaran en silencio durante treinta minutos. Tras la pausa, se les tomaron muestras de sangre a cada persona cinco y un minuto antes del inicio del masaje. Al finalizar la sesión de masaje de 45 minutos, se tomaron muestras de sangre uno, cinco, diez, quince, treinta y sesenta minutos después del masaje.

Este estudio de investigación indica que el masaje no solo produce una sensación agradable, sino que también puede ser beneficioso, afirmó Rapaport, investigador principal del estudio y titular de la Cátedra de Familia Polier en Esquizofrenia y Trastornos Relacionados. Aún nos faltan más investigaciones, pero parece que un solo masaje podría ofrecer un beneficio medible.

Entre las investigaciones Resultados:

  • Las personas del grupo de masaje sueco experimentaron cambios considerables en los linfocitos (número de linfocitos y porcentaje de glóbulos blancos, que desempeñan un papel importante en la protección del cuerpo contra las enfermedades).
  • El masaje sueco provocó una disminución significativa (dimensión del resultado: -0,74) en la vasopresina arginina (AVP), una hormona que se cree que influye en los hábitos agresivos y está relacionada con el aumento del cortisol, la hormona del estrés y la ansiedad.
  • El masaje sueco provocó una disminución en los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
  • El masaje sueco provocó una reducción significativa en la mayoría de las citocinas producidas por el aumento de los glóbulos blancos.

Adultos muestran una respuesta inmunitaria modificada tras recibir masajes, según el programa de investigadores de Cedars-Sinai