Adultos muestran una reacción inmunitaria personalizada tras recibir terapia de masaje, según el programa científico de Cedars-Sinai

Aunque existen estudios previos más pequeños sobre los beneficios del masaje para la salud, se cree ampliamente que el estudio de Cedars-Sinai es el primer estudio organizado con un grupo más amplio de adultos sanos.

El estudio se publica en línea en [enlace faltante]. También se publicará en la edición de octubre del Journal of Alternative and Corresponding Medicine.

La terapia de masaje es popular en Estados Unidos, y casi el 9 % de los adultos ha recibido al menos un masaje en el último año&, afirmó el Dr. Mark Rapaport, director del Departamento de Psiquiatría y Neurociencias del Comportamiento. Las personas a menudo buscan la terapia de masaje como parte de un estilo de vida saludable, pero no ha habido… Hasta ahora, no se ha observado mucha evidencia física de una mayor respuesta inmunitaria tras la terapia de masaje.

En el estudio, 29 sujetos recibieron 45 minutos de masaje sueco y 24 recibieron 45 minutos de masaje de toque suave.puedes encontrar más aquí masajes capilares de nuestros artículos Cada persona obtuvo su consentimiento informado, se sometió a un análisis físico y psicológico, y se consideró físicamente sana y sin ninguna enfermedad mental. Los masajistas recibieron capacitación sobre cómo administrar tanto el masaje sueco como el de toque suave mediante procedimientos específicos y similares.

Antes del masaje, se les colocaron catéteres intravenosos a los participantes del estudio para tomarles muestras de sangre durante la sesión. Posteriormente, se les pidió que se relajaran en silencio durante media hora. Tras el período de descanso, se les tomaron muestras de sangre cinco y un minuto antes del inicio del masaje. Al finalizar la sesión de masaje terapéutico de 45 minutos, se tomaron muestras de sangre a los 1, 5, 10, 15, 30 y 60 minutos después del masaje.

Esta investigación sugiere que el masaje no solo produce una sensación de bienestar, sino que también puede ser beneficioso, afirmó Rapaport, investigador principal del estudio y titular de la Cátedra de Familia Polier en Esquizofrenia y Trastornos Relacionados. Aún existen más estudios que nos llevan a concluir que un solo masaje puede proporcionar un beneficio cuantificable.

Entre las investigaciones Resultados:

  • Las personas que participaron en el grupo de masaje sueco experimentaron cambios sustanciales en los linfocitos (número de linfocitos y porcentaje de leucocitos, que desempeñan un papel importante en la defensa del cuerpo contra las enfermedades).
  • El masaje sueco provocó una disminución significativa (dimensión del resultado: -0,74) de la arginina vasopresina (AVP), una hormona que se cree que contribuye a los hábitos agresivos y está relacionada con el aumento de la hormona del estrés, el cortisol.
  • El masaje sueco provocó una disminución en los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
  • El masaje sueco provocó una disminución notable de muchas citocinas producidas por los leucocitos estimulados.

Adultos muestran una respuesta inmunitaria modificada tras recibir masajes, según el programa de investigadores de Cedars-Sinai